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COUPE FAIM

Avis, Opinions, Descriptions, Bio, Brûleur de graisse
Informations sur les Coupe Faim Naturel, Puissants

 

 

L’objet de ce site est de vous informer sur les différents coupe faim qui existent aujourd’hui, afin de vous permettre de découvrir lequel répondra au mieux à vos besoins.

Autrefois, les coupe-faim étaient composés de dérivés amphétaminiques, mais ils ont aujourd’hui été retirés du marché à cause de leurs effets secondaires négatifs finalement bien supérieurs aux bénéfices pour la santé ! Proscrits en France depuis 1999, seul le Xenical est encore actuellement sur le marché.

Actuellement, les coupe-faim sont donc pour la plupart des compléments alimentaires. Et nous le verrons, il existe une multitude de coupe-faim naturels, que l’on retrouve dans de nombreux fruits, végétaux divers et autres produits de notre consommation quotidienne.

Retrouvez dans ce dossier les 25 aliments naturels ayant un effet coupe faim, que vous pourrez intégrer à votre quotidien.

Également, vous retrouverez 3 compléments alimentaires à base aussi de produits naturels, plébiscités pour leur efficacité et l’absence d’effets secondaires.

 

Coupe faim : Rôle

Très souvent, les problèmes de surpoids sont liés à de mauvaises habitudes alimentaires. Grignoter à toute heure de la journée, manger des quantités supérieures à l’apport calorique nécessaire, ... sont des problèmes comportementaux qu’il est possible de palier par l’usage de coupe faim.

Le principe consiste alors à diminuer l’appétit afin de réduire voire faire disparaître l’envie de nourriture et/ou de « remplir » votre estomac par les propriétés physiques de certains coupe faim qui réagissent comme des éponges en « gonflant » dans votre estomac.

Mais de manière plus générale, le rôle d’un coupe faim sera de donner l’information de satiété à votre cerveau.

 

 

Quand prendre un coupe faim ?

Certains coupe faim peuvent être consommés tout au long de la journée. La pomme par exemple ! Vous avez un petit creux, mangez une pomme. Vous pouvez l’emporter partout, elle vous donnera de l’énergie et en ayant un effet sur votre glycémie, donnera un message de satiété à votre cerveau.

D’autres coupe faim peuvent être consommés pendant le repas. En accompagnement, tel que le tofu, les légumes à feuilles vertes ou en assaisonnement, comme le poivre de Cayenne ou le gingembre.

Pensez aussi à l’eau, au café, au thé … au chocolat noir … qui comme vous le verrez dans ce dossier complet, sont des coupe faim naturels et efficaces !

Coupe Faim... danger ?!

Les supermarchés et les pharmacies regorgent de produits et gélules permettant « soit-disant » de perdre du poids. Internet, tout autant. Comment s’y retrouver dans tout ce choix ? Comment éviter les éventuels effets secondaires néfastes ? Comment perdre du poids sans y perdre la santé ?

La plupart des médecins refusent catégoriquement de prescrire des coupe faim à leurs patients. Et les pharmaciens doutent également de leurs effets. Rappelons que le seul coupe faim médicamenteux, l’Orlistat (Xenical) est prescrit dans un cadre très strict, uniquement pour les personnes souffrant obésité et il n’est pas question que vous en preniez pour gommer quelques kilos avant l’été.

Optez plutôt pour les coupe faim naturels qui pourront être une vraie aide dans votre perte de poids. Car, rappelons le, il n’y a pas de mystère, pas de produits miracle : vous voulez perdre du poids ? Alors réduisez votre apport calorique et dépensez vous !

Meilleurs coupe faim naturels

Dans ce dossier complet sur les coupe faim naturel, vous retrouverez 22 coupe faim.

L’amande, l’œuf, la pomme, l’eau … vous consommez sans le savoir des aliments qui ont des propriétés coupe faim. Certains ont des qualités nutritives, des propriétés antioxydantes, qui en plus de cet effet coupe faim, apporteront de riches compléments à votre organisme.

Alors regardez les 22 aliments coupe faim que nous avons regroupé dans ce dossier.

Vous serez surpris de trouver des coupe faim tels que l’avocat, la patate douce ou encore le wasabi. Et si manger vous permettait de moins manger ?

C’est par ici, spécial coupe faim naturel !

 

Coupe faim en gélule

Vous préférez peut être prendre des gélules qui ne sont pour autant pas moins naturels que les coupe faim dont nous vous avons parlé précédemment. Par facilité, par simplicité, peu importe, si vous optez pour cette solution, nous avons sélectionné pour vous le meilleur des coupe faim, plébiscité pour son efficacité et son absence d’effets secondaires.

Lire la suite : Meilleur coupe faim

 

Les coupe faim...

Dans tous les cas, si vous souhaitez perdre du poids, préférez en parler avec un spécialiste de la santé.

Vous voulez perdre du poids ? Il n’existe pas de miracle, pas de pilule magique : vous devez réduire votre apport énergétique et vous dépenser davantage. Dans le cadre d’un régime hypocalorique, avec des portions alimentaires moindres, vous aurez peut être faim et la tentation sera peut être trop grande ! Dans ce cas là, un coupe faim pourra être votre meilleur ami !

Coupe Faim Forum

En espérant que ce dossier ait répondu à vos interrogations, si vous avez des questions, si vous souhaitez rajouter des informations, vous pouvez déposer un commentaire ci-dessous. Et si cet article vous a intéressé et que vous souhaitez le recommander, partagez les avec vos ami(e)s !

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Commentaires   

 
+1 #19 Louisa 20-02-2013 16:35
Citation en provenance du commentaire précédent de Ginger :
Moi je suis plutôt adepte de la bonne vieille pomme ainsi que du gingembre parfois dans les mets!

C'est vrai que la pomme a ce double effet d'être bon et de couper la faim en même temps... :-)
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0 #18 Ginger 15-02-2013 09:44
Moi je suis plutôt adepte de la bonne vieille pomme ainsi que du gingembre parfois dans les mets!
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0 #17 Lucille 08-02-2013 15:16
J'ai une amie qui était accro au coupe faim et elle s'en ai plutôt bien sortie. Ce que j'aimerais savoir par contre si il est plus efficace qu'un bon régime.
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0 #16 Sammi 04-02-2013 14:11
Je pense qu'il faut en prendre à bon escient. Je comprends que l'on soit amené à prendre une dose largement au-dessus de la moyenne lorsque l'on est face à un problème persistant et que l'on veut en finir au plus vite!
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0 #15 miranda 31-01-2013 11:51
meme si il y a de l'effet secondaire les coupe-faim , je continuerai toujours pour eviter les surpoids :-)
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0 #14 marina 25-01-2013 13:23
est ce qu'il y a un régime efficace et rapide mieux que le coupe-faim?
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0 #13 rollande 23-01-2013 10:33
rien de tel que de grignoter un peu pour enlever la faim,
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0 #12 iris 22-01-2013 21:26
le mieux serait d'aller voir un spécialiste mais pour ne pas prendre de risque le naturel je pense que ça n'aura pas d'effet secondaire négatif ou c'est le cas?
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+1 #11 luce 06-01-2013 18:20
guerard> essaie le konjac !
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0 #10 guerard 05-01-2013 17:15
bonjour,je mesure 1m60 avec 60kg.je voudrai perdre 5 kg.je griniotte énormément le soir.que faire? merci
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